Entrenamientos grupales en el maresme

Entrenamientos en grupos reducidos de entre cuatro y seis personas. Sesiones de una hora de entreno compuestas por una parte inicial de calentamiento y movilidad, un núcleo de ejercicios de fuerza y un episodio final de acondicionamiento.

Adaptamos todos los planes a las necesidades individuales de cada uno. El hecho de entrenar en grupo no implica que no vayamos a prestarte la atención que mereces. Todas las sesiones son guiadas por un entrenador en quien apoyarse y a quien consultar en cualquier momento..

Nos implicamos en tu caso, tus objetivos y tus preocupaciones para ubicarte en el grupo que mejor encaje con tus necesidades y ayudarte a cumplir todas tus metas..