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de salud
Tu entrenador personal en El Maresme
Te ofrecemos un servicio de entrenamiento personal que puede ser individual o en pequeños grupos, siempre orientado a que mejores en base a tus objetivos.
Te podemos ayudar si quieres verte mejor en el espejo, si quieres corregir tus descompensaciones y dejar de sentir dolor o si quieres mejorar en tu deporte. Entrenamos a todo tipo de personas y objetivos, también a preadolescentes, adolescentes y personas de la tercera edad. Estamos formados para trabajar contigo si tienes alguna patología, o si eres mamá y vas a dar o has dado a luz.
Nuestros entrenadores personales
Cumplí 13 años con la firme idea de dedicarme al mundo del deporte. Sabía lo que el deporte provocaba en mí, y empezaba a darme cuenta del impacto que podría tener en los demás. Así empecé mi camino. Abrí un centro de salud y desde entonces dedico todo mi esfuerzo a las personas que se ponen en mis manos para que consigan lo que se propongan.
Ayudar al resto da sentido a mi filosofía de vida. Me llena, me da paz. Soy luchador, implicado y empático, y constantemente busco estrategias para sacar lo mejor de las personas que me rodean. Pienso que los límites están para romperse, pero no a la bruto, sino con constancia y perseverancia: “La clave del éxito está en convertir cada paso en una meta y cada meta en un paso”.
Desde pequeño amo el deporte y el movimiento en todas sus versiones. Es algo innato con lo que nacemos y que lo vamos olvidando con el paso del tiempo. Intento transmitir mi pasión a todos los que me rodean. Pienso que los detalles cuentan, y mucho, y por eso pondré toda mi atención en intentar mejorar hasta el último detalle de tu cuerpo. Desde hace más de 5 años me he dedicado a aprender todo lo posible del cuerpo y del movimiento para poder ayudarte, sea cual sea tu objetivo.
Ayudarte a alcanzar tus objetivos, vivir sin dolor, verte mejor o mejorar en tu deporte es MI OBJETIVO. ¿Me dejas ayudarte?
No concibo mi vida sin deporte y ejercicio. Con 4 años comencé a jugar a futbol y con 14 ya estaba levantando pesas. Toda la vida respirándolo de cerca me llevó a hacer de mi hobbie, mi trabajo. Y nada me llena más que poder ver día a día cómo se van personas por la puerta infinitamente mejor de lo que entraron, y todo eso gracias al entrenamiento y a los beneficios que conlleva.
Siempre me gusta comparar el entrenamiento con la vida misma; no hay resultados sin constancia y disciplina. Si fuera fácil todo el mundo lo haría… ¡pero que no sea fácil no quita que no te lo puedas pasar bien entrenando! Nos pasamos días, meses, incluso años, dedicando la mayoría del tiempo a cosas ajenas a nosotros y eso hace que nos olvidemos un poco de nosotros mismos. Invierte en ti, invierte en salud. Ha llegado la hora de pensar en ti mismo.
Me cambió la vida cuando tuve la gran suerte de conocer en primera persona el potencial y la fuerza que tienen el deporte y la actividad física sobre nuestras vidas. Siendo desde pequeño un enamorado de cualquier forma de actividad física, pensé que una de mis mayores motivaciones sería el compartir esta pasión con el mundo.
En cuanto pude, dirigí toda mi atención y todas mis capacidades hacia formarme de la mejor forma posible para poder hacer lo que más me gusta. Es por eso que el poder ayudar a personas a mejorar su calidad de vida es lo que me motiva a seguir formándome y seguir dando lo mejor de mí.
Me encanta poder dedicarme a prescribir actividad física para que podáis conseguir vuestros objetivos, para ayudaros a superar vuestros límites de una forma segura y controlada, para que consigáis una buena salud tanto a nivel físico como mental… En definitiva, prescribir actividad física PARA DAR VIDA.
Acondicionamiento físico personalizado
Lo más importante para deportistas de cualquier nivel es contar con un acondicionamiento físico personalizado a sus necesidades.
Te ayudamos a alcanzar tus objetivos, mejorar tus marcas y sentirte y verte como nunca. Nuestros entrenamientos equilibran todos los aspectos de una vida activa y sana con un desarrollo constante para que la motivación siempre sea alta. Te acompañamos en cada paso compensando cada ejercicio para avanzar de forma constante y segura.
PLANIFICACIÓN PERSONAL
Te ayudamos a alcanzar tus objetivos, mejorar tus marcas y sentirte y verte como nunca. Nuestros entrenamientos equilibran todos los aspectos de una vida activa y sana con un desarrollo constante para que la motivación siempre sea alta.
Te acompañamos en cada paso compensando cada ejercicio para avanzar de forma constante y segura.